但随着新剧的开拍,导演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个,水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。”伊能静透露,按照这个食谱,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已经瘦了20斤。据悉,此次电视剧《照亮你》,改编自筱露小说《时光如约》,将主要讲述陈伟霆饰演的消防救援特勤站站长、男主靳时川,与章若楠饰演的新闻记者、女主徐来之间,从多年前的“十年之约”,到时隔多年再度重逢后,所相继经历的一系列,浪漫而又曲折、有笑有泪的都市行业励志故事。